Hola,
Este es un excelente artículo que he encontrado sobre la Quemar Grasas Rápidamente La ansiedad en adolescentes ante la dificultad y los «padres helicóptero»
Aquí lo tenéis y espero que os guste:
Huir de la sobreprotección y la sobreimplicación, dejando de ser «padres helicóptero» para escuchar a los adolescentes y dotarles de herramientas para afrontar las situaciones complicadas son las claves que recomiendan los psicólogos cuando los jóvenes afrontan decisiones difíciles que desembocan, en muchos casos, en ansiedad.
Los adolescentes que se enfrentan a decisiones importantes como elegir una carrera y que se ven sometidos a la presión para obtener buenas notas pueden sufrir problemas de ansiedad y depresión, especialmente aquellos cuyos padres han tenido hacia ellos una actitud de excesiva atención y protección que les generan grandes niveles de frustración cuando no tienen las herramientas para afrontar estos supuestos complicados.
Así lo explican los psicólogos Nika Vázquez y Enric Valls, que atienden asiduamente en su consulta a jóvenes que padecen problemas de salud mental, que se manifiestan especialmente en los momentos de toma de decisiones.
Valls señala que en estas edades juegan un papel muy importante los rasgos de personalidad y aquellos que peor lo pasan son «los más autoexigentes y los que quieren tener todo bajo control».
El hecho de, por ejemplo, no obtener calificaciones suficientes en las pruebas de acceso a la universidad, o de no tener plaza en la carrera elegida, o el simple hecho de tener que elegir una profesión sin tener claras las preferencias generan en muchos menores un exceso de ansiedad que puede llevar a la depresión, y, por consiguiente, a ideas suicidas.
Valls recuerda que la persona que se quiere suicidar no quiere acabar con su vida sino «con una situación límite, que le causa mucha angustia y de la que no sabe salir».
El psicólogo explica que además existen centros educativos que generan mucha presión en la nota del alumnado, les advierten de que se juegan mucho y que tienen un nivel de exigencia muy alto sin hacer «un refuerzo positivo, ni atender a la calma y a la tranquilidad».
Eso puede ocasionar que si el menor tiene rasgos de perfeccionismo o autoexigencia se convierta «en una bomba», y si además pasa por situaciones traumáticas como la pandemia del covid, el fallecimiento de algún familiar o una separación de sus padres, las posibilidades de tener problemas de salud mental se multiplican.
La sobreprotección paternal
Nika Vázquez asegura que otro factor negativo es la sobreprotección y la sobreimplicación de los padres, los llamados «padres helicóptero», que no dan ninguna independencia a los niños y que hace que «se vean chicos y chicas de 20 o 25 años que acudan a consulta y digan: ‘no sé hacer nada, me lo han hecho todo mis padres'».