Hola,
Este es un excelente artículo que he encontrado sobre la Quemar Grasas Rápidamente «La psicología no debe consistir en ‘arreglar’ a las personas para devolverlas a un sistema que no cuida su salud mental»
Aquí lo tenéis y espero que os guste:
Estamos ya acostumbrados de escuchar cierto tipo de mensajes sobre salud y bienestar mental que predican que la felicidad es una cuestión de actitud, y que el camino hacia ella no es otro que proponérnoslo. Es lo que se conoce como ‘positividad tóxica’.
Para quienes de verdad conviven con condiciones psiquiátricas como los trastornos depresivos o los de ansiedad, este tipo de retórica puede resultar muy dañina, porque en cierto modo les carga con la culpa de un malestar de naturaleza médica. Y, especialmente, para aquellas personas cuya afección está provocada o condicionada por situaciones difíciles que escapan a su control.
«Nuestro padecer psíquico no puede aislarse del contexto»
Desigualdad, pobreza, enfermedad, maltrato, discriminación… Quienes tienen que lidiar cada día con este tipo de males se encuentran, lógicamente, en especial vulnerabilidad a nivel psiquiátrico. «Es muy poco probable que, en ciertas condiciones, no se produzcan en quienes las sufren algún tipo de problema de salud mental«, señala a 20minutos Edgar Cabanas, doctor en psicología, profesor e investigador en la Universidad Camilo José Cela y autor de Happycracia, obra que desgrana la «ciencia y la industria de la felicidad». «Desde malestares más genéricos hasta problemas específicos como síntomas depresivos o de ansiedad», añade.
«Claramente, son circunstancias que tienen un impacto en la salud mental de las personas, aunque haya que valorar más factores», concuerda por su parte Pablo R. Coca, viñetista y psicólogo creador de Occimorons, una serie de viñetas que reivindican la importancia de cuidar de la salud mental a través de redes sociales y de la publicación del libro Esas cosas que nos pesan. «Lo que nos pasa, nuestro padecer psíquico, no debe ser aislado del contexto en el que vivimos», explica.
«En definitiva, tener por ejemplo seguridad económica protege a las personas respecto a determinados problemas de salud mental, pero no te excluye del todo de sufrirlos porque en la ecuación se conjugan muchos más factores», puntualiza.
«Hay que politizar el problema de la salud mental»
Cabanas, que trabaja en su investigación cuestiones como los determinantes sociales de la salud mental o, más en particular, la relación entre la precariedad laboral y la salud mental, explica que la psicología como ciencia se enfrenta a menudo con esta problemática.
«Una cuestión es que nosotros sepamos identificar cuáles son los determinantes que más peso tienen a la hora de explicar en un problema, síntoma o sintomatología relacionada con la salud mental y otra cosa es cómo podemos cambiarlo», dice.
«Nosotros hacemos un diagnóstico de la situación para entender por qué estos problemas se producen, se mantienen y por qué se distribuyen de forma desigual en la población: por qué determinados perfiles (personas con trabajos más precarios, o mujeres mayores de 45 años, o jóvenes que trabajan en sectores como el de los riders…) tienen mucha más probabilidad de sufrir este tipo de problemas de salud mental que otras personas», continúa el experto.