Hola,
Este es un excelente artículo que he encontrado sobre la Quemar Grasas Rápidamente Estar sentados casi todo el día es «nefasto» para la salud: esta es la manera testada de contrarrestar los efectos nocivos
Aquí lo tenéis y espero que os guste:
Si su trabajo o sus estudios le hacen pasar muchas horas sentado, existe una manera de reducir los efectos nocivos que esto supone para la salud: dar un paseo suave (breve y sin prisas) de cinco minutos cada media hora. Este es el principal hallazgo de un nuevo estudio que mis colegas y yo publicamos en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise.
