Hola,
Este es un excelente artículo que he encontrado sobre la Quemar Grasas Rápidamente Los 20 alimentos más ricos en magnesio, un mineral esencial
Aquí lo tenéis y espero que os guste:
Además de las cantidades adecuadas de macronutrientes, también es importante asegurarnos de que nuestra dieta nos aporta las proporciones adecuadas de otros elementos; por ejemplo, algunos minerales como el magnesio. Estos son los 20 alimentos más ricos en este nutriente, según la Clínica Universitaria de Navarra.