Las mejores soluciones para evitar (¡o prevenir!) el dolor de espalda si estás mucho tiempo sentado

Casi todas las personas sufren, a lo largo de su vida, dolores de espalda. Un estilo de vida sedentario marcado por escasa actividad deportiva y apoyado por trabajos en los que pasamos muchas horas sentados (¡o por entretenidas partidas de gaming!) pueden ser responsables de ello. Además de evitar estos hábitos, podemos tomar ciertas medidas que contribuyan a evitar o a prevenir el dolor mientras trabajamos, jugamos, viajamos en coche o descansamos. Bajo estas líneas te dejamos una selección de productos adecuados para este cometido.